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八个美腿秘籍让年夜腿更加完满

www.ulayaw.com | 发布: 2011-05-10 | 来源: bwin | 编辑: 楚楚 | [点击收藏本文]

八个美腿秘籍让年夜腿更加完满

1.做高抬腿活动

  天天起床后,可以在客厅或房间做五组高抬腿活动,每组一分钟,每做完一组可以歇息一会。高抬腿是一种很好的瘦年夜腿活动,它很好地活动到年夜腿上的肌肉,促进腿部脂肪的燃烧。爱美的mm们,不想年夜象腿一贯跟着你,想穿上短裙,那天天起床就让我们年夜腿活动一下,让自己拥有纤弱修长的美腿吧!