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宋祖英月减30斤 产后劲爆演出

www.ulayaw.com | 发布: 2012-02-07 | 来源: bwin | 编辑: 楚楚 | [点击收藏本文]

  说到宋祖英,全中国男女老少都知道那个歌声甜美的辣妹子。叱咤舞台多年的45岁的宋祖英,身材和歌声一如既往的“辣”,很多人都不知道她已经生过小孩。

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  查看宋祖英的快速瘦身秘诀

  “歌神”之称的宋祖英,其实生活中的她很“小孩子”,什么事都大大咧咧的。谈到产后瘦身问题,宋祖英“老实交代”:作为湘妹子的她,本来就很爱吃甜爱吃辣,产后哺乳期更是吃很多营养的东西,那段哺乳期整整肥了20斤,体重升到136斤。产后一个多月才可以运动,所以错过减肥最佳时机。

  

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  查看宋祖英月减30多斤的秘诀

  为了减肥,一直反对节食减肥的宋祖英,主要在运动上下功夫。每天坚持练一个半小时的瑜伽和游泳。坚持了一个月,是有瘦一些。可是产后粗大的手臂和臀部、腹部,怎样都减不下。作为公众人物,以这个形象外出真是很没职业道德。特别是为上春晚,减肥迫在眉睫。