说到宋祖英，全中国男女老少都知道那个歌声甜美的辣妹子。叱咤舞台多年的45岁的宋祖英，身材和歌声一如既往的“辣”，很多人都不知道她已经生过小孩。

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　　查看宋祖英的快速瘦身秘诀

　　“歌神”之称的宋祖英，其实生活中的她很“小孩子”，什么事都大大咧咧的。谈到产后瘦身问题，宋祖英“老实交代”：作为湘妹子的她，本来就很爱吃甜爱吃辣，产后哺乳期更是吃很多营养的东西，那段哺乳期整整肥了20斤，体重升到136斤。产后一个多月才可以运动，所以错过减肥最佳时机。

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　　查看宋祖英月减30多斤的秘诀

　　为了减肥，一直反对节食减肥的宋祖英，主要在运动上下功夫。每天坚持练一个半小时的瑜伽和游泳。坚持了一个月，是有瘦一些。可是产后粗大的手臂和臀部、腹部，怎样都减不下。作为公众人物，以这个形象外出真是很没职业道德。特别是为上春晚，减肥迫在眉睫。

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