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每天清洗5个部位 女人更健康

www.ulayaw.com | 发布: 2012-01-26 | 来源: bwin | 编辑: 楚楚 | [点击收藏本文]

  我们每天都要洗脸、刷牙、洗澡,但这并不代表你已经做足了清洁工作。更有可能洗了一辈子,方法却不对哦!女人每天清洗以下5个部位,越活越健康。

  

每天清洗5个部位 女人更健康  1、温水刷牙

  人的牙齿在35~36.5℃的温度下才能进行正常的新陈代谢。35℃左右的温水是一种良性的口腔保护剂,用这样的水漱口,会使人产生一种清爽、舒服的口感。如果经常给牙齿以骤冷骤热的刺激,则可能导致牙龈出血、牙髓神经痉挛或其他牙病。

  2、冷水洗脸

  用冷水洗脸,不仅利于卫生,也利于美容。因为冷水可改善面部的血液循环,还可锻炼人的耐寒能力,预防感冒、鼻炎的发生,对神经衰弱、神经性头痛患者也有益处。当然,洗脸用的冷水温度也不能太低,以10℃左右为宜。